蚂蚁庄园不小心扭伤关节是冷敷还是热敷？对于这个问题答案小编非常的有经验，经常打球扭伤是经常的事情。所以这个问题小编非常轻松的答对了。如果你还没有答题一定要看看这里哟，这里的正确答案可以让你轻松答对题目。

不小心扭伤关节，皮肤没破损，第一时间应该冷敷还是热敷？

答案：冷敷

答案解析：关节扭伤后，在皮肤破损的情况下，局部可冷敷，以便促进毛细血管收缩，减轻肿疼现象。扭伤时不能立即热敷或乱揉以免加重伤痛。扭伤24小时后，方可局部热敷，以促进部位血液循坏，尽快消肿。

不小心扭伤关节后处理方法：

扭伤关节是人们常犯的事情，在家中不小心扭伤关节后会发生关节疼痛、浮肿，严重的时候会造成骨折。发生这样的情况时可以用冷水或者是冰袋进行冷敷，冷敷的作用是降低局部温度使血管进行收缩，减少扭伤部位得血液循环，减缓代谢的速度达到止血消肿的效果。有效的避免因处理不当造成二次伤害，所以尽早的冷敷有助于恢复的更快。

在家中扭伤后如果不是十分严重，可以自行处理。各种软组织损伤可以用外用药物，直接局部给药能够使药物快速渗透到患处。常用的外用药有红花油、消肿止痛酊、云南白药喷雾。口服药物有三七伤片、云南白药胶囊、中药跌打丸或者是一些非甾体抗炎药物。最好还是去拍个片子看看，以免耽误病情。