类型:益智休闲
大小:65MB
评分:5.0
平台:
如果扭伤关节皮肤没有破损的情况下第一时间是热敷好还是冷敷好?这个喜欢运动的小伙伴经常会碰到这种问题。其实这种问题处理起来也不是很难,最关键的是第一步要怎么做。第一步做对了对于自己在后面的恢复会非常有帮助。
扭伤关节蚂蚁庄园12.13日答案,12.13蚂蚁庄园答案
不小心扭伤关节,皮肤没破损,第一时间应该冷敷还是热敷?
答案:冷敷
答案解析:关节扭伤后,在皮肤破损的情况下,局部可冷敷,以便促进毛细血管收缩,减轻肿疼现象。扭伤时不能立即热敷或乱揉以免加重伤痛。扭伤24小时后,方可局部热敷,以促进部位血液循坏,尽快消肿。
关节扭伤后处理方法:
一、一般处理
如果皮肤没有严重破损,没有明显出血的话,并且当时活动没有明显受限的话,首先应该保持局部关节的制动,最起码是避免关节处过度的活动,并且给予局部间断冷敷,在早期局部冷敷具有止痛以及减少局部的炎症渗出的作用,可以减轻局部软组织肿胀。(注意,是冷敷不是热敷)。
二、及时就诊
如果局部关节受到挫伤、撞伤后就立马出现局部肿痛症状,并且活动有明显受限的话,应及时就近前往有条件的医院就诊,需明确局部是否有骨折等情况,在骨折不能排除前,局部需要保持制动,避免进一步的活动,以免导致局部骨折处发生错位,对局部组织造成更大的损伤。
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