妄想山海什么食谱加的凝神最多？凝神可以让我们在打巨兽的时候提供高输出，当自己的凝神不够用的时候打起来会非常费力，如果你掌控了提升凝神食谱奥秘，你以后打巨兽就会非常轻松了。

妄想山海食谱什么加的凝神最多？

其实做素菜就可以加凝神。做素材的方法也很简单，任意蔬菜就可以做素材。同时储值里可以领每日礼包送你60个蔬菜，一个蔬菜加水可以做大炖菜。

加的凝神最多食谱推荐

比较推荐的食物有：大炖菜（前期过渡），鹞汤，龟羹，香料炖牛肉。下面为大家分享具体的食谱和效果：

1.大炖菜=1个露水+1个1级菜/肉类，食用可以恢复少量凝神。

2.鹞汤=鹞肉+水类+五级菜/六级菜，食用后可以恢复大量凝神，还能8%的暴击伤害，还可以恢复大量凝神。

3.龟羹=龟肉+水类+五级菜/六级菜，食用后可以恢复大量的凝神，并增加防御穿透力50。

4.香料炖牛肉=水类+香粉类五级菜/六级菜，食用后可以恢复大量的凝神，还能增加160点防御。

如果大家经常猎杀巨兽，凝神就会掉的很快，在游戏前期的时候，大家可以食用大炖菜恢复凝神，大炖菜的需求量大，大家记得要多屯一些。

什么是凝神？

在游戏中角色拥有很多不同的属性和数值，包括生命、耐力和体力。

而凝神和这些属性一样都有对应的数值，凝神的满状态为200点，而数值的变化在打巨兽的时候会有不同的效果。

在与巨兽战斗的时候你的状态栏会有一个震慑的负面状态，持续减少你的凝神值，凝神值过低就会涣散。

凝神值高于160的时候，在猎杀巨兽的时候会获得伤害加成和伤害减免。

凝神值低于60的话，在猎杀巨兽的时候会获得两个负面的buff，分别是伤害衰减和受伤增加。

凝神值处于60与160之间的时候，你将不会获得任何正面或者负面的buff。