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淘宝每日一猜9月18日答案是什么?今天的问题和睡觉的睡姿有关,每个人的睡觉习惯都不一样,想要知道什么睡姿能让你快速入睡可以查看下面的攻略,游戏鸟小编将在攻略中为大家仔细介绍每日一猜今天最新的答案。
淘宝每日一猜9.18今日答案
问题:【古人亲测有效!】以下哪种睡姿能让你入睡的有快又深?
A、高卧休息法
B、垫枕头休息法
C、抬脚休息法
D、翘脚休息法
答案:A、高卧休息法
答案解析:
1、我们进入到找线索的当中,就可以看到页面上古人推荐的【高卧休闲法】,这个就是线索答案了。
好处:
1、利于血液流向心脏,更好地供能代谢。
2、缓解腰部疼痛。
3、减少"起夜”频率。
具体方式:
1、找个平整舒坦的地方躺下。
2、放一块大玩偶或枕头垫在大腿根部。
【如果觉得大稳不舒,可调整放至膝盖后离处】
适用人群:
1、久坐的上班族
2、腰部疼痛者
3、心脏供血不足者盆腔疼痛患者(或前列腺炎患者)
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