本文整理自知乎用户Akasha对问题“让人废寝忘食欲罢不能的游戏有哪些共性和特点“的回答。

Part.1

这种“废寝忘食欲罢不能”的状态，称之为心流体验(Flow)

匈牙利裔美国心理学家米哈里·齐克森米哈里(Mihaly Csikszentmihalyi)对心流体验的定义为：

“行动者进入一种共同经验模式。在该经验中，使用者好像被吸引进去，意识集中在一个非常狭窄的范围内，以至于与活动不相关的知觉和想法都被过滤并忽略掉，并且丧失自我意识，只对活动的具体目标和明确的回馈有反应，透过对环境的操控产生控制感”。

具体表现为：全神贯注地投入工作，经常忘记时间以及对周围环境的感知，这些人在工作过程中获得了一种难以名状的乐趣体验。

Part.2

一款游戏要让人“废寝忘食欲罢不能”，要解决两个问题：

*如何制造心流体验

*如何制造持续的心流体验

(此处过程省略X万字，直接上结论)

1，如何制造心流体验

马西米尼(Massimini)等人提出八区间心流体验模型：

当人们处于高挑战、高技能水平的时候，心流会产生，身心处于最积极，意识处于最享受的状态。当人们处于高挑战、中等技能水平的时候，好胜心将被激发，往往热衷于提高技能，以尽量接近心流。

当人们处于中等挑战、高技能水平的时候，会充分享受掌控带来的愉悦体验。

当人们处于低挑战、低技能水平的时候，无聊淡漠的心态会产生，进而放弃活动。

所以要制造心流体验的关键在于调整挑战和技能的相对关系，规律的进行1区->2区->3区的循环。

2，如何制造持续的心流体验

芬兰学者Kiili曾经提出过一个体验式游戏学习模型：