沙棘和猕猴桃哪个含维生素C更高？日常中大家所接触到的很多水果和蔬菜都富含维C，而维C不仅能够治疗和预防败血症，而且还有很多对人体有益的功效，经常食用含维C的水果和蔬菜是很好的习惯。而猕猴桃的维C含量是非常高的，大家对猕猴桃也是比较熟悉的，但是沙棘可能很多人都是第一次听说，而且也没有见到过，那么沙棘的维C含量和猕猴桃相比，到底结果如何呢？感兴趣的小伙伴就跟着小编一起往下看看吧！

蚂蚁庄园1月22日问题：

沙棘和猕猴桃的维生素C含量，哪一个更高

1、沙棘

2、猕猴桃

正确答案：

1、沙棘

解析：

沙棘是一种药食同源的落叶灌木，广泛运用在西北地区的荒漠化造林中。沙棘果实中维生素C的含量高达600~1294mg/100g，是猕猴桃的3倍，柑桔的6倍，苹果的200倍，是名副其实的维C之王！

沙棘特性：

沙棘是植物和其果实的统称，植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木，其特性是耐旱，抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。国内分布于华北、西北、西南等地，沙棘为药食同源植物。

沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的维生素C和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。