睿心冥想

睿心冥想是一款知名的科学中文正念学习软件。在睿心冥想中，用户可以自由探索海量全球引进的科学冥想内容与高品质放松音乐。睿心冥想汇集了杰克·康菲尔德等全球顶级名师，独家授权《每日正念》等精品课程，旨在为用户提供专业的实操指导。无论您是希望缓解焦虑还是提升专注力，都能通过睿心冥想掌握科学的练习方法，在繁忙的生活中找到内心的宁静与平衡。

睿心冥想怎么打卡

1、下载好睿心冥想后，点击右下方的【我的】，进入后，点击【积分】。

2、点击【去打卡】。

3、选择可以进行打卡事件。

4、按照要求进行冥想打卡。

睿心冥想获取积分攻略

1、进入个人主页，完善个人信息可以获得一定的积分。

2、每日在线也可以获取积分。

3、邀请好友加入也可以获得不少积分，而且还没有数量限制。

睿心冥想软件功能

1、白噪音

有雨声、水声等高质量的白噪音，帮助你全神贯注。

2、计时练习

自定义正念练习时间，打卡跟踪自己的练习记录。

3、科学权威的正念内容

睿心灵犀拥有国内专业领先的正念/冥想内容，众多国内外正念名师独家授权的内容，帮助你少走弯路。

4、分享功能

将练习记录分享到微信朋友圈或微博，记录自己练习并让朋友参与。

睿心冥想软件优势

1、持续更新，都会不定时地更新，为大家提供更多睡眠音乐。

2、免费使用，所有功能都是免费使用的，想要听音乐的时候都可以挑选。

3、详细分析，都会根据记录好的信息提供详细分析，帮助你快速进入睡眠状态。

4、信息分享，每天使用的时候也可以与好友分享，都可以帮助大家快速入睡。