舒压仪APP官方版 v1.0.3.0.9

舒压仪app是一款专注于为用户提供全方位的缓解压力和情绪疏导的应用软件。不仅提供一些简单的音乐、冥想或者呼吸训练，在身心、社交、心理等各个领域也提供了丰富的资源和工具，用户可以更好地把掌控属于自己的情绪和身体，从而获得更高质量的生活。

软件特色：

1、提供增强睡眠质量的专业音乐，帮助你快速进入深度睡眠状态。

2、能够定时提醒你做深呼吸放松训练，促进身体内分泌平衡，减少压力。

3、通过在眼保健操中，让你放松眼睛肌肉，减少眼疲劳和头痛。

软件亮点：

1、智能推荐专业的瑜伽、冥想、呼吸等减压解脱方法，根据你的身体状况个性化定制。

2、可以记录你的情绪，自动生成专业调节建议，帮助你得到自我疗愈。

3、可以根据你的节奏感，为你量身打造放松的慢节奏音乐，让你的心情得到有效地宣泄。

软件功能：

1、有着超过100种场景音效，帮助你获得愉悦或平静的心境。

2、制定了一套科学严谨的减压计划，带领你完成减压、舒缓压力的各种方式。

3、内置专业的睡眠记录功能，了解自己的睡眠习惯，制定优化睡眠方案。

软件点评：

1、含有脑波音乐、肌肉放松音乐、白噪音等多种放松催眠音乐，舒缓大脑疲劳。

2、提供专业的自我诊断功能，让你了解自身状况及相关的改善措施。

3、纯净无广告，舒适的使用体验，呵护你的耳朵和心灵。