平日健身录App软件官方版 v1.0

平日健身录App是一款帮助大家更轻松定义好自己健身方案的软件，超轻松的信息记录方式，根据个人的能力与身体状况去进行填写好计划就可以了，在线计时模式，运动时间严格控制，也能让大家养成更好的时间观念，坚持自己每天的健身安排。

平日健身录App特点：

1、在这里你可以将健身运动计划填写下来，更好的督促完成健身目的；

2、更有专注俯卧撑、仰卧起坐、下蹲、高抬腿等运动的训练时间，轻松控制。

平日健身录App亮点：

1、【课程日历(为你进行科学训练)】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能；

2、【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、健身秘籍帮你蜕变；

3、【详细运动健身记录(你的汗水总有收获)】：打卡记录属于你的健身记录管家。

平日健身录App点评：

1、热身和拉伸动作等瑜伽动作，轻松运动起来，让您避免酸痛和受伤，科学健身；

2、动画指导，可以帮助你把每个动作都做极致，达到事半功倍的锻炼效果。