木梯管家健身助手APP官方版 v1.0.0

木梯管家APP是一个非常贴心的健身助手，这款软件中包含了很多的健身辅助功能，可以帮助大家更好的锻炼自己的身体，也是健身教练和运动康复师的智能好帮手。在平台上提供超多的健身测试项目，还有不同的健身运动指导课程，让大家可以更好的锻炼和教学。

软件特色：

1、木梯管家是一款以健身教练、运动康复师、物理治疗师为主体的智能工具;

2、为会员提供健康档案、课程内容、运动处方、饮食计划、运动测试等定制服务，

3、同时是一款集工作数字流程化管理、专业交流、创作内容于一身的智能系统。

软件亮点：

1、已提供的专业内容有调查问卷;心肺、力量、柔韧性等体能测试;

2、体态测试;FMS测试、SFMA、各个关节的功能测试;

3、疼痛测试、触诊测试、神经测试、关节内活动测试、反射和皮肤感觉测试等。

软件功能：

1、工作库提供动作库、课程库、运动医学库、运动处方库。

2、内容如下：动作库器械训练、徒手训练、自由重量、

3、小工具、拉伸、放松、BOSU球药球等、普拉提、瑜伽。

软件测评：

1、课程库主要是提供“解决问题”的内容：包括运动方法(生活问题的运动解决办法、疾病问题的运动解决办法)、

2、减脂课、增肌课、普拉提课、瑜伽课、运动康复课、拳击课、自由锻炼(此内容是为会员制定自己锻炼的内容)。