立训运动指导APP官方版 v1.0
立训APP是一个非常专业的运动指导软件,让大家随时都可以在这里进行详细的运动指导规划,可以更加轻松的添加运动指导相关的内容,能够获得更加专业的指导,还可以轻松的记录自己的运动情况。在这里包含了超多的指导介绍,不同的动作教程都可以找到,让大家灵活的运动。
软件特色:
1、是一款专业性非常强的运动指导记录类型的软件,方便用户来记录自身的运动情况,
2、并且对自身的运动训练进行了一个全面的规划, 让自己能够以更为合理的方式来完成运动的内容,
3、并且在上面还有着非常丰富的动作指导方面的内容,需要的话就快来下载立训!
软件亮点:
1、1000+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量;
2、高度可配置的运动指导记录型软件,包含卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、Hiit等;
3、清晰的历史记录,记录你每天的运动时间,重量,动作等, 让你轻松掌握自己训练计划。
软件功能:
1、2种训练模式可供你使用,主动型(灵活配置,根据自己节奏来);
2、被动型(灵活配置,根据预先设定的程序来).不不同场景,动态切换;
3、高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作。
软件测评:
1、热身和拉伸动作,自动记录锻炼进度;
2、体重图表追踪体重变化,自定义锻炼提醒;
3、详细的视频和动作指导,跟着你的私人健身教练减肥;
4、还可以使用这款软件与朋友分享锻炼成果。
运动健身[共784款]
这是一款帮助你塑造身体的健康运动软件,在这里能够帮助你打造健康的身体,塑造身体的外形不用去线下健身房就能够跟具软件中的健身计划去锻炼,帮你安排合理的健身计划,感兴趣的用户可以来这款平台中,为你打造最适合你的健身方案。
健康养生[共1149款]
这里有非常多的养生知识,都可以在这里进行学习查看,才能够在这里查看更多的养生,知道不仅食物睡眠运动等多方面需要学习,还能够在这里通过实践来进行学习,更加来得快,帮助你如何学习养生技巧,有需要的用户赶紧加入进来。
减肥必备[共541款]
如果你还在担心自己的北方问题,那就来这款平台,当代很多年轻人也都因为肥胖的问题而影响自己的生活,在这里有非常多的减肥小知识,能够帮助肥胖人群利用不同的各种减肥方式帮你快速的达到减肥效果,有需要的小伙伴们赶紧来加入这款平台,学习更多知识。
手机助手[共12949款]
手机助手是帮助手机下载各种类型软件或者想要清理手机内存等等。现在的手机助手可以使用的权限多样性,可以帮助我们管理手机,很好的匹配各种手机类型,在我们想要下一些商店里面没有的软件时,我们可以选择用手机助手帮我们解决这个问题。游戏鸟下载站为大家整理所有与手机助手相关的APP下载。
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