类型:购物娱乐
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相关知识:
女性每天喝水应根据具体情况来定:
1.中国居民膳食指南推荐每天喝1500-1700mL的水。
2.患有糖尿病、甲状腺功能亢进等症状的女性需要喝更多的水。
3.夏天女性的每日饮水量可能有所增多,冬天则喝水较少。
4.剧烈运动或出汗过多可导致体内水分不足,女性需及时补充水分。
5.适当喝水有益于促进新陈代谢和皮肤健康,但也不要一次性喝水过多。
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