达成目标的难易程度与最终完成目标时快乐激素分泌的多少呈正相关，这也就是说，当我们达成越艰难的任务，越能够从中产生快乐和满足。正是有了大脑这种“反馈奖励机制”，帮助我们强化了那些能促进快乐激素产生的行为，从而使得我们愿意坚持完成艰巨的任务。也正是有了这种“反馈奖励机制”，使人类能坚持从事长期、有计划的活动，以来更好地适应环境。人脑中存在数千亿个神经细胞，人之所以会愤怒，会悲伤，会快乐，都是由于脑部信息在它们之间传递造成的。

然而，神经细胞之间存在间隙，就像两道山崖中的一道不可逾越的山涧，讯息要跳过山涧才能传递过去。这些神经细胞的连接部位名叫突触(synapse)，负责发射和接收信息的双方分别被称为突触前膜和突出后膜，中间的鸿沟当然就是突出间隙了。当信息到达突触，前膜就会制造一些小泡泡把一些神经递质包裹，让信息“飞”过山涧传递过去，再由突触后膜的特殊关口进行接收。神经递质有很多种，只有“口令”对上了才能将信息传递到下一个神经元。

无聊游戏为什么反而比精良游戏更容易让人上瘾? 纵观游戏世界，并不缺乏精致、耐玩的游戏，有些甚至比好莱坞大片的效果更加刺激，但科学家们发现，像《Flappy Bird》这种无聊游戏，反倒会比制作精良的大型单机游戏更容易让人上瘾，这又是为什么呢?在正常情况下，人体不会分泌很多快乐激素，这能保持大脑对快乐激素的高度敏感性，一点点成功就可以获得大脑给予的奖赏以及满足感，这样人们才有动力去完成长期、艰巨的任务。