NexRing睡眠监测app官方版

NexRing app是一款能够随时随地监测大家睡眠质量的软件，需要和NexRing指环配套使用，连接指环之后，指环监测到的数据会同步到客户端上，数据非常详细，准确度也是相当的高，你能够在客户端上查看自己的睡眠数据，比如心率、睡眠深度、睡眠阶段走势图和体温变化等等数值！

软件特色：

1、查看您的睡眠阶段详细情况，比如快速眼动、深度睡眠、浅度睡眠，并找到您理想的就寝时间；

2、每日两项得分，睡眠和准备情况，让您清楚地了解自己的身体状态，并提供有关如何保持平衡的可行指导；

3、在压力和恢复之间找到平衡，了解您的睡眠和生活方式选择如何影响您每天的健康。

软件亮点：

1、查看您的每日、每周和每月趋势，并了解您的选择和环境如何影响您的身体；

2、通过跟踪夜间静息心率和心率变异性的变化和趋势，清楚地了解您的恢复情况；

3、通过跟踪每日和每月的体温变化，了解您的健康状况和身体节律。

软件优势：

1、通过添加标签（例如“咖啡因”或“酒精”）来定制您的体验，并了解您的选择如何影响您的睡眠和恢复；

2、硬件数检测到的数据会以数值或者走势图的方式展示在客户端上，你能够更加清晰的了解自己的睡眠情况；

3、精准度还是很高的，所有的数值都是值得信任和被分析的，从而找到你最适合的睡眠时间段和睡眠方式！

软件点评：

你能够通过该软件和自己的硬件指环配对，然后就能通过客户端查看自己的睡眠情况了，而且还能通过添加标签，来记录不同因素下的睡眠情况，从而制定属于你自己的睡眠方式，改善你的睡眠质量！